Sporten met een personal trainer in Amsterdam Oost

Wij begrijpen dat jouw dagen al druk genoeg zijn, maar geloven ook dat tijd vrijmaken voor jezelf essentieel is. Bij Book Your Trainer combineer je het sporten moeiteloos met jouw dagelijkse routine. Samen met jouw personal trainer in Amsterdam Oost bepaal jij wanneer je traint, waardoor de drempel om te beginnen met sporten lager is en je aan de hand genomen wordt op de weg naar een gezondere levensstijl. Want laten we eerlijk zijn, we weten allemaal dat het een uitdaging kan zijn om die sportschoenen aan te trekken, maar wij staan klaar om je hierbij te coachen en te begeleiden.

Personal training in Amsterdam Oost: over onze locatie

Onze personal training locatie in Amsterdam Oost is geen standaard gym. We hebben bewust gekozen voor een setting die jou inspireert en motiveert en ver weg is van de commerciële drukte van reguliere gyms. Gelegen in het moderne hotel Hyatt Regency Amsterdam, is deze gym een plek waar je rustig kunt trainen. Hier kun je genieten van een kalme en inspirerende omgeving, wat bijdraagt aan een positieve en relaxte trainingservaring. De locatie beschikt onder andere over moderne gymfaciliteiten en creatieve flexwerkplekken. Zo kun je niet alleen voor of na je training werken, maar ook afspraken inplannen.

De aanpak van onze personal trainers in Amsterdam Oost

Op maat gemaakte trainingsprogramma’s

Onze toegewijde personal trainers in Amsterdam Oost zijn er om jou te ondersteunen bij elke stap op jouw pad om fitter te worden. Het maakt dus niet uit welk niveau je hebt, Wij passen onze aanpak aan op jouw persoonlijke behoeften en doelen. We geloven in het creëren van een op maat gemaakt trainingsprogramma dat niet alleen effectief is, maar ook plezierig en motiverend.

Persoonlijke begeleiding en aandacht

In onze gym ben je geen anoniem nummer; je bent een individu met unieke doelen. Jouw persoonlijke trainer in Amsterdam Oost staat naast je, niet alleen als een begeleider van fysieke oefeningen, maar ook als een partner in jouw fitnessreis. We zijn er om je te motiveren in uitdagende momenten en om jouw mijlpalen te vieren en samen streven we ernaar dat jij fit wordt, lekker in je vel zit en trots bent op jezelf.

Functioneel trainen

Bij Book Your Trainer geloven we dat fitness meer is dan alleen gewichtheffen. Wij gaan uit van ‘functioneel trainen’, een aanpak die niet alleen je spieren traint, maar ook je algehele welzijn bevordert. Geen standaardoefeningen, maar een combinatie van kracht, flexibiliteit, focus op een juiste houding en mindset, waardoor je niet alleen een fit lichaam ontwikkelt, maar ook mentaal sterker wordt.

Een van de voordelen van functioneel trainen is de variatie. Je kunt verwachten dat jouw sessies een mix zijn van kettlebell-oefeningen, elastische weerstand en lichaamsgewicht-oefeningen, gepresenteerd in een circuitvorm. Dit houdt de training fris, doelgericht en effectief. Wij werken met trainingsschema’s die gebaseerd zijn op een speciaal model uit de bewegingsleer (het OPT-model). Op die manier zorgen we ervoor dat je veilig traint en de kans op blessures zo klein mogelijk is.

Met onze positiviteit, motivatie en aandacht voor lichaam en mind, helpen wij jou ook om mentale doelen te bereiken, zoals het omgaan met stress en het vergroten van zelfvertrouwen. Wij willen dat je trots bent op jezelf, je lichaam en het feit dat je tijd vrijmaakt om te sporten.

Flexibiliteit in planning

Geniet bij Book Your Trainer van de flexibiliteit om sessies in Amsterdam Oost te plannen op tijden die moeiteloos aansluiten op jouw drukke agenda. Jouw coach staat klaar, exclusief voor jou, om je te ondersteunen.

Werk en sporten optimaal combineren

Alles onder één dak

Bij Book Your Trainer begrijpen we dat het balanceren van werk, sport en een sociaal leven een uitdaging kan zijn. Het feit dat zowel werk- als sportfaciliteiten op dezelfde locatie zijn gevestigd, zorgt ervoor dat je tijd bespaart. Geen verspilde tijd meer aan pendelen tussen verschillende locaties. In plaats daarvan kun je meteen schakelen tussen werk en sport binnen het vertrouwde gebouw van Hyatt Regency Amsterdam.

Hierdoor heb je meer tijd voor andere belangrijke activiteiten of om lekker gebruik te maken van de spa- en wellness in het hotel. En voor die lunchafspraak met een vriendin zit je ook meteen goed. In het Hyatt kun je namelijk ook ontbijten, lunchen, borrelen en dineren.

Flexibele werkplekken

De flexibele werkplekken zijn ideale overgangsruimtes tussen werk en ontspanning. Of je nu bezig bent met zakelijke vergaderingen, creatieve projecten of gewoon even het een en ander bijwerkt, deze werkplekken bieden niet alleen moderne faciliteiten en snel internet, maar ook een groene omgeving waar je gratis en in alle rust kunt werken.

Boek een gratis intake!

Ben je klaar om de sportschoenen aan te trekken en wil je aan de slag met een personal trainer in Amsterdam Oost? Boek vandaag nog een gratis intakegesprek met oprichter en personal trainer Steve Chelius. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw doelen, doen we een fitmeting en kun je alles vragen wat je wilt weten.

Wil je trouwens liever trainen in Amsterdam Zuid? Ook dat is mogelijk. Book Your Trainer biedt personal training aan op twee locaties: het Hyatt hotel in Amsterdam Oost en het Nhow hotel in Amsterdam Zuid.

Neem vooral een kijkje op onze homepage om te zien wat wij bieden, of boek vandaag nog een gratis intakegesprek op een van de locaties met oprichter en personal trainer Steve Chelius. Tijdens dit vrijblijvende gesprek bespreken we jouw doelen, doen we een fitmeting en kun je alles vragen wat je wilt weten. Daarnaast kun je natuurlijk een kijkje nemen in de gym.

Zien we je gauw?

>> NAAR DE HOMEPAGE